احلا بنات
✗ ┋ ھَہّﻟآ ﯾﺂ ﻗ̮ـ̃ﻣ̝̚ﻣ̝̚ړُ
ﺳﺣړُﭠﯾﻧآ ﺑﻧۆړُگـ ﯾ ﻋﺳﺳﻟھَہّ
ﻧۆړُﯾﻧـﺂ آگـﭥړُ ۆﺳﺳﭴﻟﯾ ﻣ̝̚ﻋآﻧﺂ ۆﺂﻟﻟھَہّ ﻣ̝̚ﺂ ړُפ ﭠﻧﮃﻣ̝̚ﻣ̝̚ﯾ
آﻗ̮ـ̃ۆﻟﮑ ﻣ̝̚ﻧ ﺂﻟﺣﯾﻧ آﺣﻧآ ﻋﻧﮃﻧآ ﭬﻋآﻟﯾآﭠ ۆﻟﺂ آړُۆﻋ ۆآﻟﻟﯾ ﭠפﻟﻣ̝̚ﯾ ﭬﯾھَہّ
ﺑﺳﺳ ﺳﭴﻟﯾ ۆﺷۆﭬﯾ ﺧﮃﻣ̝̚آﭠﻧآ آﻟﺣﺻړُﯾة ۆﺂﻟﻣ̝̚ﭠﻣ̝̚ﯾژة

احلا بنات



 
الرئيسيةدخولالتسجيل
ي أميرات القصرإدخلو المسابقةة يلا والله سهلة و خفيفة من هنا
-------------------------------------------------------------------- 

شاطر | 
 

 الضحك قبل النووم ينقص الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عذبة الروح
■ مُبْدِعَــة عَ آلطَــرِيِقْ ..


إِبْبْــدَآعَــآإتِـۓ : 124

مُساهمةموضوع: الضحك قبل النووم ينقص الوزن   الخميس يناير 14, 2010 12:38 pm



الضحك قبل النوم يخفف الوزن !!!!


كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع . وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية و المشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..

وتناول وجبتهم في نهايته أكثرنجاحا في خفض وزنهم بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم . وأشارماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثربالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..

الكل يضحك ..

خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها اونذكرها الا

قبل النوم ..

فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا



تحيتي لكم



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوشيه حلوه
■ مُـشْـــرِفَـــة ..
avatar

إِبْبْــدَآعَــآإتِـۓ : 555
العمر : 24
الموقع : منتدى فوشيات ...

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النووم ينقص الوزن   الثلاثاء فبراير 09, 2010 11:45 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
angel--tears
■ مُـشْـــرِفَـــة عَ ـــــآإمَة ..
avatar

إِبْبْــدَآعَــآإتِـۓ : 508

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النووم ينقص الوزن   الأربعاء فبراير 10, 2010 2:07 pm

يسلموووووو كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كلام بنات
■ مُبْدِعَــة زَزَمِيــلآ ..
avatar

إِبْبْــدَآعَــآإتِـۓ : 249

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النووم ينقص الوزن   الثلاثاء فبراير 23, 2010 9:30 am

yeslamoo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلآوه
■ مُبْدِعَــة رَوْوْعَــﮧ..
avatar

إِبْبْــدَآعَــآإتِـۓ : 517

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النووم ينقص الوزن   الإثنين مايو 31, 2010 4:55 am

مشــكـــــــــــــوره قلبي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
。。عَـآلَـے مِسْتَـواهَـآ~
¤ مُدِرَة المُنْتَدَى ،،
avatar

إِبْبْــدَآعَــآإتِـۓ : 708

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النووم ينقص الوزن   الإثنين يونيو 14, 2010 5:04 pm

وناسة .. شكلي بضحك طوووووووووول الوقت
على فكرة انا موو دبة >> باين البكش




 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahla-bnat.banouta.net/forum.htm
اســــيـــرهــ أشــجــاني
■ مُبْدِعَــة زَزَمِيــلآ ..
avatar

إِبْبْــدَآعَــآإتِـۓ : 130

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النووم ينقص الوزن   الجمعة نوفمبر 26, 2010 12:56 am

يسلموو غلاتي ع الموضووع Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك قبل النووم ينقص الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلا بنات :: || آلنــــآإديۓ الصحي’ .. :: ● آالتفــآإζ الأخ’ ـــــضر «-
انتقل الى: